Www.Mazilia.Net
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Www.Mazilia.Net

Www.Mazilia..Net
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 taghdhiyato attifl

اذهب الى الأسفل 
+2
Cloudy
Amour
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Amour
Webmaster
Webmaster
Amour


ذكر
عدد الرسائل : 38
العمر : 42
Localisation : Al-Hoceima
العضو : 22
تاريخ التسجيل : 24/04/2007

taghdhiyato attifl Empty
مُساهمةموضوع: taghdhiyato attifl   taghdhiyato attifl I_icon_minitimeالأحد 27 يناير - 14:02

سبحان الذي خلق الأنسان من طين وتدرج في خلقة من نطفة حتى اكتمال الخلق والتدرج في نموه وتطوره


ولذا كان من المنطق التدرج في تغذية الطفل بحيث ان لكل عمر متطلباته من التغذية وما يناسبها من من مأكولات تناسب الجهاز الهضمي في ذلك السن.

أولا تغذية الطفل في الشهور الأولى:


الأشهر الأربعة الأولى:
. يجب وضع الأعتبار بأن حليب الأم هو الأفضل
. مع الأخذ في الأعتبار أن الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية فقط ولا يتعرض لشمس أن يأخذ من فيتامين د 400 وحدة دولية لكل كيلو أو حسب رأي الطبيب لأن الأم عادة لا تتعرض لشمس خصوصا في منطقتنا.
. الحليب الاصطناعي المناسب له دون اية تغذية اضافي.

من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس :
. يكون البدء بالوجبات الخفيفة سهلة الهضم مثل التفاح و الموز و يكون البدء تدريجيا و تزاد المقادير تدريجيا وجبة فواكه محل رضعة أو رضعات الطفل وهكذا.

:من الشهر السادس و حتى الشهر الثامن
و أعطاء السيريلاك مسحوق القمح شوربة الخضار و مرق لحم الدجاج اضافة لما سبق
:من الشهر الثامن وحتى عمر السنة
نبدأ هنا باعطاء بياض البيض مع الصفار و كذلك البسكويت بدلا من السيريلاك اضافة للاطعمة السابقة

سنة و ما فوق
من عمر السنة وما بعد يمكن البدء باعطاء الطفل طعام العائلة العادي
يلاحظ عدم اعطاء الطفل حليب البقر قبل عمر السنة خاصة للاطفال الذين يتحدرون من عائلة فيها سوابق للحساسية مثل الربو و الرشح التحسسي.

مشاكل التغذية عند الأطفال:
سأركز على سلوكيات التغذية ومشاكل الوالدين العامة وهي قلة الأكل أما الأمراض الناتجة عن سوء التغذية سنتكلم عنها في وقت اخر ان شاء الله.
وهذه بعض النصائح التي بأذن الله ستكون مفيدة:
. أغلب المشاكل بعد عمر سنة هو أن وجبة الحليب هي اكثر الكمية التي يتناولها الطفل ويبعدة عن باقي الغذاء الآخر وهذا يسبب نقص في تغذية الطفل اضافة الى نقص في الفيتامينات والبروتينات الأساسية. حل المشكلة يحتاج الى صبر ويكمن في حرمان الطفل وجبة في البداية من الحليب مما يؤدي الى احساس الطفل بالجوع وابداله بوجبة طعام اساسية سيستحسن اكلها فيما بعد.

. إذا كان طفلك يحب تناول نوعا واحدا من الطعام في كل الوجبات فاسمح له بذلك إذا كان هذا الطعام الذي يفضله صحيا ونافعا وأضف له أنواعا أخرى مفيدة في كل وجبة دون ارغامه على ذلك وبعد بضعة أيام وستجد انه سيرغب بتجربة أنواع أخرى من الطعام المتوفر أمامه .

. يمكن اضافة اشكال مرحة او حشو الأكل بالفواكه مثلا لترغيب الطفل بالأكل.

. عدم الأكل مع مشاهدة التلفزيون فانه يودي الى الصرف عن لقاء الأسرة ويمنعها من التفاعل ويكون لهذا أثرا على تغذية الطفل
. ايضا في كثير من الدراسات العلمية اثبتت ان الأكل مع مشاهدة التلفاز من المسببات الى السمنة.
. يجب الأهتمام بالنشاط والحركة الجسدية.


الترتيب الغذائي الهرمي في وجبات اليوم
< الخبز - الحبوب - الرز - جميع أنواع المعجنات : من 6 إلى 11 مرة
< جميع أنواع الخضار بكل ألوانها : من 3 إلى 5 مرات
< جميع أنواع الفواكه : من 2 إلى 4 مرات
< الحليب - اللبن وجميع أنواع الاجبان : من 2 إلى 3 مرات
< اللحوم - الطيور - الأسماك - المكسرات - البيض : من 2 إلى 3 مرات
< الدهون - الزيوت - الحلوى : بشكل قليل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Cloudy
Managers
Managers
Cloudy


انثى
عدد الرسائل : 129
العمر : 39
Localisation : islam abad
العضو : 80
تاريخ التسجيل : 30/07/2007

taghdhiyato attifl Empty
مُساهمةموضوع: رد: taghdhiyato attifl   taghdhiyato attifl I_icon_minitimeالثلاثاء 29 يناير - 13:16

choukran admin ma3loumat mofida attas

nichan al atfal ikhasanagh ana9abar almakla nsan bintidam dayman


santa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
CeLYaN
Administrateur
Administrateur
CeLYaN


ذكر
عدد الرسائل : 2258
العمر : 42
Localisation : Al Hoceima
Emploi : Technicien Informatique De Gestion
العضو : 2
تاريخ التسجيل : 16/04/2007

taghdhiyato attifl Empty
مُساهمةموضوع: رد: taghdhiyato attifl   taghdhiyato attifl I_icon_minitimeالثلاثاء 29 يناير - 13:59

شكرا لك أختي كلودي على الاهتمام بالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://Www.Mazilia.Tk
nabila wapa
Membre Special
Membre Special
nabila wapa


انثى
عدد الرسائل : 232
العمر : 43
Localisation : tetuan
العضو : 149
تاريخ التسجيل : 13/11/2007

taghdhiyato attifl Empty
مُساهمةموضوع: رد: taghdhiyato attifl   taghdhiyato attifl I_icon_minitimeالأربعاء 30 يناير - 14:41

chokran 3ala hadha almawdo3 arra2i3 Amour
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
WiNdY
Webmaster
Webmaster
WiNdY


انثى
عدد الرسائل : 704
العمر : 34
Localisation : iN The SkY Between StarS :p
Loisirs : SeSaMe
العضو : 64
تاريخ التسجيل : 21/06/2007

taghdhiyato attifl Empty
مُساهمةموضوع: رد: taghdhiyato attifl   taghdhiyato attifl I_icon_minitimeالثلاثاء 5 فبراير - 6:24

Ma3loumat jid 9ayima

chokran lak amour Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mazilia.net
ladyrose_1984
Moderator
Moderator
ladyrose_1984


انثى
عدد الرسائل : 277
العمر : 39
Localisation : amsterdam
العضو : 146
تاريخ التسجيل : 10/11/2007

taghdhiyato attifl Empty
مُساهمةموضوع: رد: taghdhiyato attifl   taghdhiyato attifl I_icon_minitimeالسبت 9 فبراير - 13:10

fi almostawa hadha almaoudou3 chokran laka kathiran Amour
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
taghdhiyato attifl
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» kayfa tata3amalo ma3a ghadhab attifl

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Www.Mazilia.Net :: Various Forums :: الطفل و التربية-
انتقل الى: